אופן הכנה

שלבי הכנה באידוי

           (בישול באידוי נחשב לבריא ושומר על ערכו התזונתי של המזון)

  1. להוציא מהמקפיא (אין צורך בהפשרה), לסדר בכלי אידוי מעל רצועות עלי כרוב ולכסות.
  2. להניח את כלי האידוי מעל סיר עם מים שהובאו לרתיחה
  3. לאדות את הדים סאם במשך 12-15 דקות מעל מים רותחים.

שלבי הכנה במחבת

  1. לשמן מחבת טפלון בגודל המתאים ולהניח את כמות הדים סאם  הרצויה. 
  2. להוסיף בין חצי לכוס מים (תלוי בגודל המחבת. המים יהיו בגובה של כמעט ס"מ) ולתת להם לרתוח 
  3. לכסות במכסה ולתת למים להתאדות לגמרי.

    810 דקות המים יתאדו והדים סאם מוכן לאכילה (ואפילו צרוב מעט בתחתית) 

לחמניות באן במילוי אסדו

  1. רצוי להפשיר כמה דקות ואז לחצות את הבאן לפני האידוי ולהניח בכלי על גבי נייר אפיה או רצועות כרוב (שלא ידבק לכלי) 
  2. לאדות בכלי אידוי סגור מעל מים רותחים 7-8 דקות
  3. לחמם את בשר האסדו המופשר (ללא השקית) במחבת/תנור/מיקרו 2-3 דקות
  4. להרכיב את הבאן והבשר. אפשר להגיש עם ירקות ורטבים (צילי/טריאקי/ברביקיו/שזיפים)

אגרול, סמוסה ונאמס

לרסס בספריי שמן ולתנור או לטגן בשמן.
מומלץ להגיש עם רוטב סויה/ צ'ילי/ טריאקי

הצעת הגשה

אפשר לאדות ירקות חתוכים- ברוקולי, כרובית, בטטה, דלעת, גזר, קישוא, קולורבי, חציל וכל ירק אחר שעולה בראשכם- למשך 10-15 דקות (תלוי כמה רך אתם אוהבים את הירקות שלכם) ולהגיש בטמפרטורת החדר. מאוד צבעוני בריא וטעים עם הרטבים לצד הדים סאם.

סרטון הכנה כארוחה עם ירקות במחבת

Cookies preferences

Others

Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.

Necessary

Necessary
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.

Advertisement

Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.

Analytics

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

Functional

Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.

Performance

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
דילוג לתוכן